علامات قرب الولادة قبل أسبوع إذا كنت تخططين لحمل خلال الفترة القادمة أو لديك جنين في بطنك خلال الفترة الحالية، فإن هذا المقال خصيصًا لك، حيث نتكلم بالتفصيل عن علامات قرب الولادة قبل أسبوع، كما سنعرفك على أهم العلامات التي تحدث قبل الولادة بأسبوع وكذلك بأيام، ونقدم لك أهم النصائح في هذه الفترة الأخيرة من الحمل حتى تصبح ولادتك أكثر سهولة، ولا سيما إذا كانت هذه الولادة هي الأولى، فتابعي معنا.
علامات قرب الولادة قبل أسبوع
يعد الأسبوع الأخير من الحمل هو الأكثر من حيث ظهور علامات تدل على اقتراب الولادة، وأبرز تلك العلامات ما يلي:
- زيادة حركة الجنين بشكل ملحوظ، حيث يبدأ في التحرك يمينًا ويسارًا من أجل النزول إلى المنطقة المستهدفة وهي أسفل البطن بالقرب من الحوض استعدادًا للخروج من الرحم أثناء عملية الولادة.
- ازدياد معدل الانقباضات في فترات متقاربة، ويحدث هذا استجابة لرغبة عنق الرحم في التمدد والاتساع ليتناسب مع عملية الولادة الطبيعية.
- حدوث عملية التبرز بشكل متكرر وأكثر من العادي، وهو الإسهال الذي يصيب غالبية السيدات قبل الولادة بأيام أو أسبوع، وبعد الولادة في بعض الأحيان تعاني السيدة من الإمساك الذي يمكن علاجه عن طريق الأدوية التي يكتبها الطبيب وكذلك العادات الغذائية الجيدة كشرب المعدل المطلوب من الماء يوميًا.
- الذهاب إلى التبول لمرات كثيرة خلال الساعة الواحدة، وهي علامة على ضغط الجنين على منطقة الحوض برأسه، وهذا لا يحدث قبل الولادة بأسابيع كثيرة، حيث لا يقوم الجنين بأخذ تلك الوضعية إلا قبل الولادة مباشرة.
- خروج إفرازات مهبلية يتغير لونها ما بين الشفاف النقي، والشفاف الملطخ بقطرات الدم أحيانًا ولا داعي للقلق في تلك الحالة، فهي إشارة على زوال سدادة المخاط الموجودة في المهبل وبالتالي السماح للإفرازات المحتجزة بالخروج.
- الشعور بألم في الظهر من الجزء السفلي خصوصًا، ولا يجب القلق بشأن هذا فهو عرض يحدث لغالبية السيدات في الحمل ولا سيما الحمل الأول.
- نقصان وزن المرأة الحامل في الأسبوع الأخير، وقد لا يجدث نقصان ولكن تلاحظ أن وزنها ثابت لا يزداد، وهذا أيضًا عرض طبيعي في الأسبوع الأخير للحمل ولا يمت بصلة لوزن الجنين وصحته.
- تضاعف الطاقة والقدرة على التحرك في الأسبوع الأخير من الحمل، حيث قال الكثير من الأطباء أن التفسير العلمي لذلك أنها خاصية للحوامل تمكنهم من الاستعداد لاستقبال طفلهم والقدرة على تحمل ألم الطلق أثناء الولادة.
علامات قرب الولادة بأيام
وبعد أن وضحنا لك علامات قرب الولاده قبل أسبوع، نتكلم الآن عن أهم النصائح الطبية التي يجب الالتزام بها قبل الولادة بأيام:
- يجب على المرأة الحامل مراجعة مستوى الأنيميا في الدم باستمرار وبالأخص في الأيام الأخيرة من الحمل، وهو شئ ضروري لا يمكن الاستغناء عنه حتى لو لم تكن الولادة لأول مرة.
- التوقف عن تناول أي مواد مؤرقة وتؤثر على النوم مثل المنبهات والقهوة وأي مواد مشابهة.
- يجب التحرك بحذر وعدم حمل أوزان ثقيلة، أو القيام بأعمال متعبة وشاقة.
- الحرص على المشي بسرعة متوسطة يوميًا لمدة 20 دقيقة على الأقل؛ حيث يساعد ذلك على تسهيل عملية الولادة وتنظيم النفس وتحسين الصحة بشكل عام.
- التفكير بإيجابية وعدم الشعور بالقلق أو الخوف من عملية الولادة، فإن ذلك يؤثر على الحالة النفسية وبالتالي يضعف المناعة ويجعل الولادة أصعب، وهي نصيحة من سيدات مروا بالتجربة أكثر من مرة ولاحظوا أن التفكير بإيجابية وعدم الخوف يساعد بالفعل في جعل الولادة أسهل.
- الحفاظ على الأيدي معقمة ونظيفة باستمرار، وكذلك المكان المحيط ؛ للابتعاد عن الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض، خاصة وأن مناعة المرأة الحامل تتأثر قليلًا بتكوين الجنين وتغير الهرمونات.
ما هي الإفرازات التي تدل على قرب الولادة
دائمًا ما تلاحظ السيدات الحوامل وجود إفرازات مهبلية في فترات مختلفة من الحمل، ولكل منها دلالة غير الأخرى، وإليك بيان هذا بالتفصيل في السطور التالية:
الإفرازات الشفافة
تعد طبيعية جدًا مع اقتراب موعد الولادة، وتكون كميتها متوسطة، ولكن إذا زادت عن الطبيعي فلا بد من مراجعة الطبيب المتابع.
الإفرازات الوردية
وهي أحد العلامات الدالة على قرب الولادة، حيث تكون مزيج ما بين الإفرازات الشفافة وبعض الدماء القليلة، ولا داعي للقلق منها فهي عرض طبيعي جدًا.
الإفرازات البيضاء
تعتبر من الإفرازات المعتادة لدى الكثير ولكن لا علاقة لها باقتراب الولادة، حيث يمكن أن تكون علامة لعرض آخر لا يسبب خطورة.
الإفرازات الصفراء
وهي إفرازات تعطي مؤشرًا على وجود بعض الالتهابات في المهبل ولا بد من التعامل معها بحرص والذهاب إلى الطبيب على الفور والعمل بالنصائح التي يعطيها لك، كما أنها لا علاقة لها أيضًا باقتراب موعد الولادة أو ما شابه.
وبشكل عام لا يستحب التعامل مع الإفرازات بتهاون وتجاهلها، حيث تشير كل منها لعرض معين ربما يتسبب بعضه في خطورة على مدار الوقت ومع تجاهل المشكلة؛ لذا ننصح بمتابعة الحمل منذ اليوم الأول وحتى اليوم الأخير مع طبيب مختص لتفادي أي مشاكل صحية خطرة سواء على حياة الأم أو الجنين.
علامات الولادة قبل ساعات
والآن نذكر لك أبرز وأهم علامات الولادة بعد ساعات قليلة في نقاط مختصرة وسريعة:
- حدوث تمزق في أغشية الرحم، وينتج عنه تسرب الماء الذي تلاحظه غالبية النساء الحوامل قبل الولادة بساعات معدودة.
- تمدد في عنق الرحم، وينتج عنه أن الرحم يصبح رقيقًا من أجل التأهب لخروج الجنين أثناء عملية الولادة.
- ازدياد ملحوظ في الإفرازات المهبلية المختلطة بقليل من قطرات الدم.
- الشعور بطاقة زائدة، ثم الشعور بخمول قبل الولادة بساعات نتيجة التعرض للطلق المتواصل الذي غالبًا ما يكون مرهقًا ومؤلمًا بعض الشئ.
- ضربات مستمرة في منطقة الرحم، تشير إلى محاولات الجنين لإيجاد سبيله للخروج إلى الحياة، وإذا كانت هذه الضربات متزايدة غالبًا ما تكون الولادة سريعة وأكثر سهولة.
- الشعور بتأثر حركة الرجلين وعدم القدرة على المشي بالشكل الطبيعي المعتاد، وفي هذا الوقت ينصح بالتواجد في العيادة المخصصة للولادة تحسبًا لنزول الجنين في أي وقت.
- ارتفاع حرارة الجسم قليلًا عن المعتاد نتيجة الطلق المتواصل، وبالطبع لا ينصح في ذلك الوقت بشرب أي أعشاب ذات تأثير فعال إلا بعد استشارة الطبيب المختص.
ماذا تشعر المرأة قبل الولادة؟
وبعد أن وضحنا علامات الولادة قبل ساعات وأيام، نذكر لك الآن بعض من الأغذية التي تحسن من صحتك في فترة الحمل وتسرع من نمو الجنين:
- شرب الحليب باستمرار، ويكفي كوبًا من الحليب الطازج الطبيعي كل يوم.
- الفواكه الغنية بالماء والألياف.
- البنجر، ويساهم في رفع معدل الحديد في الدم وخفض الأنيميا.
- الأسماك، وتحتوي على نسبة جيدة من الفوسفور الضروري للطفل وللأم كذلك.
- التمر، ويعد من أقوى مضادات الأنيميا التي ينصح بها الأطباء.
- البروتين من اللحوم والبيض، وغيرهما.
- الشوفان، حيث يساعد على تحسين الصحة العامة.
- الخضراوات الطازجة باختلاف أنواعها.
- العسل الأبيض حيث يعد مصدرًا طبيعيًا وآمنًا للسكر.
اذا اعجبك الموضوع يرجى مشاركتة