افضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه من أهم العناصر الغذائية التي تبحث عنها السيدات والفتيان لـ علاج مشاكل الشعر المختلفة والتي تشمل التخلص من التجعد والتقصف والتلف والتساقط، ولهذا تتعدد أنواع الفيتامينات المستخدمة كما تتنوع طرق الحصول عليها سواء من الأغذية الطبيعية أو من خلال تناول الأدوية الطبية.
افضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه
يمكننا التعرف على افضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه لصحته وتغذيته من خلال النقاط التالية:
- عنصر البيوتين.
- الحديد.
- الزنك.
- فيتامين سي.
- فيتامين E.
- فيتامين A.
- فيتامين D.
ومن الجدير بالذكر أن تلك الفيتامينات يمكن الحصول عليها من خلال تناول الأطعمة الصحية أو من خلال تناول بعض العلاجات التي يحددها الطبيب المعالج.
أسباب مشاكل الشعر
بعد تعرفنا على افضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه يمكننا التعرف على أسباب مشاكل الشعر من خلال النقاط التالية:
- وجود العامل الوراثي المسئول عن تساقط الشعر.
- وجود اضطراب في معدلات الغدة الدرقية بالجسم.
- قيام الشخص باتباع نظام غذائي قاسي أو غير مناسب لطبيعة الجسم.
- الإصابة باضطراب في الهرمونات.
- دخول المرأة في أحد المراحل التالية (مرحلة الحمل / مرحلة الرضاعة الطبيعية).
- التعرض للضغوط العصبية أو التوتر والقلق لفترات طويلة.
- الإصابة بتلف في الشعر نتيجة استخدام المواد الكيماوية أو الصبغات.
- تعرض الشعر لأشعة الشمس لفترة طويلة.
- تناول بعض العلاجات للأمراض المزمنة (العلاج الكيماوي – علاج ضغط الدم – علاج الاكتئاب).
- عدم تناول الأغذية الصحية اللازمة لصحة الجسم والشعر من خضروات وفواكه.
فيتامينات طبية لتطويل الشعر
بعد التعرف على أسباب مشاكل الشعر يمكننا التعرف على أفضل فيتامينات طبية لتطويل الشعر وعلاج مشاكل عجزه من خلال النقاط التالية:
- نيوتريشن فور يور هير Nutrition for your hair: وهي من العلاجات الأمريكية التي تساهم في علام مشاكل الشعر وكثافته، ومن الجدير بالذكر أن ذلك العلاج يمد الجسم بمجموعة من العناصر الهامة مثل (فيتامين E – البيوتين – حمص الفوليك – الكولين)، ويتم الحصول على ذلك الدواء يوميا بجرعة تقدر بقرص واحد أو قرصين حسب إرشادات الطبيب المعالج.
- هاي بوتنسي فورميولا Hi-Potency Formula: وهي من العلاجات التي تساعد في تحسين نشاط الدورة الدموية بالرأس وعلاج مشاكل الشعر، كما إنها تمد الشعر بالعناصر الغذائية الهامة لعلاجه من التلف، ومن أهم العناصر الموجودة في التركيب الدوائي (البيوتينز - فيتامين B12 -الكولين - حمض البانتوثنك - النحاس - الحديد - المنغنيز – الزنك - حمض الفوليك)، أما عن الجرعة فتقدر بكبسولة أو كبسولتين ويتم تناولها بشكل يومي.
- بيرفكتيل بلس هير Perfectil Plus Hair: يساعد ذلك الدواء في علاج مشاكل الشعر والتي من أهمها التقصف والتلف والتساقط، ومن أهم عناصر ذلك العلاج (البيوتين – السيلينيوم - الزنك - المغنيسيوم - النحاس – المنغنيز).
كم من الوقت تظهر نتائج استخدام فيتامين الشعر؟
هناك الكثير من المعلومات المتعلقة بالفترة المستغرقة لـ علاج مشاكل الشعر من خلال تناول الأدوية الطبية، ويمكننا التعرف على تلك المعلومات من خلال النقاط التالية:
- من أشهر الأدوية المستخدمة في علاج مشاكل الشعر (كبسولات بانتوجار – حبوب بيوتين).
- يتم ظهور النتائج الفعالة لتناول أدوية تطويل الشعر بعد مرور شهر واحد على الأقل من تناولها بشكل منتظم.
كيف اطول شعري في اسرع وقت؟
بعد الإلمام بأهم المعلومات عن أسباب مشاكل الشعر وأهم فيتامينات طبية لتطويل الشعر، بالإضافة إلى معرفة علاج مشاكل الشعر يمكننا التعرف على أهم النصائح لتطويل الشعر في أسرع وقت من خلال الآتي:
- أولا: لابد من عمل ماساج للشعر من أجل تنشيط الدورة الدموية.
- ثانيا: استخدام بعض الزيوت الطبيعية المغذية للشعر.
- ثالثا: تناول الحبوب الغنية بالفيتامينات بشكل منتظم ككورس علاجي.
- رابعا: المداومة على تناول الأغذية الصحية المغذية للجسم.
افضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه.
أسباب مشاكل الشعر.
فيتامينات طبية لتطويل الشعر.
علاج مشاكل الشعر.
اذا اعجبك الموضوع يرجى مشاركتة